2019-09-01から1ヶ月間の記事一覧

最強のボレー克服法

こんにちは! れんです! 今まで沢山の情報を お伝えしてきました。 サーブやストローク リターンなどの技術だけでなく トレーニングや食事法まで! そんな中でも お伝えできていないことが 身近にあると気づいたので 今日はそのことについて お話ししたいな…

あなたの体を覚醒させるトレーニング

こんにちは! れんです! 突然ですが みなさん雨の日って 何してますか? 外でテニスもできなくて 気分もブルー。。。 になってませんか? もし雨の日にも テニスができたらなぁ… テニスが大好きなあなたは そう思ってるんじゃないですか? 流石に僕の力では…

あなたの為のスマッシュ克服法

こんにちは! れんです! 僕は中学生の頃 一番苦手だったショットがあります あの球が来るだけで 手から汗がじわじわ、じわじわ、、、 周りからの目線が ラリー中でも気になり、 ミスしたらやばい と慌てて、 力が入り、 いつもアウトかネット。 さてこの球…