こんにちは！ れんです！ 以前から沢山の方に コートの外でもできる 家の中にいてもできる トレーニングを教えてほしい！ と言われていたので 今日はそれらのトレーニングを 紹介していきたいと思います！ トレーニングを毎日 しっかりと継続できれば ★試合…