［驚愕］超簡単!!豪快なポーチや天才的なドロップボレーを打つコツ

こんにちは

れんです！

ポーチが好きだけど

ミスが多い

相手に取られてしまう

というあなた！

かっこよく角度をつけて

ボレーを決めたい

というあなた！

浮いてきた球を叩いて

come on!!と吠えて

会場を思いっきり

沸かせたくないですか??

チャンスボールを叩こうとして

フレームに当てたら

ましてや空振って

ペアに迷惑かけたり

見損なわれて

会場からは

笑い者にされたり

友達や家族に恥をかかせる

なんて悲惨な黒歴史は

誰も作りたくないです！

そんなあなたに

とっておきの方法があるんです

この考え方を知るだけで

自信を持って

ポーチを決めたり

角度をつけてボレーしたり

を無意識に打つことが

できるようになります！！

そのとっておきの方法とは

ポーチのコースは

高さによって打ち分ける

です

レベルが上がっていくにつれて

前衛の足元、前衛と後衛の間に

ポーチを打っても

返されることが増えていきます

そんな時

どこに打てばいいか

迷ったり

中途半端に打ってしまったり

とでミスをしてしまうことが

たくさんあると思います

かと言って無理に

角度をつけたり

ポーチを力の限り

決めようと思っても

ミスが増える一方です

そこで

高い球は叩き

低い球は角度をつける

このように打ち分けるように

してください

高い球を叩くのは

当然ですよね？

でも低い球は？

返すだけで精一杯？

違います

低い球はただ返すよりも

角度をつけて返すほうが

簡単です

かと言って

いきなり試合で

こんなテクニックを

披露するのは不可能です

意識をして練習して

試合で無意識にできるまで

レベルを上げましょう

step1

クロスのボレーストロークで

全てのボールを

胸より上か

胸より下か

を判断する

step2

4球に1球

ネット前まで詰める

step3

ネット前で打つ球を

胸より上なら叩き

胸より下なら角度をつけて

ドロップボレーを狙う

打ったらサービスラインより

少し前にポジションを戻します

これを繰り返し

意識して行いましょう

すると試合中にポーチした時

角度をつけるか、叩くか

体が自然と判断して

打てるようになります

レベルが上がって来たら

胸より上、胸より下の

判断をもっと細分化

していきましょう

例)肩より上→厚く当てる

肩より下でヘソより上→少し厚く当てる

ヘソより下で膝より上→少し薄く当てる

膝より下etc…→薄く当てる

すると

どの程度厚くボールを当てるか

薄いあたりで角度をつけるかが

わずかに違うことを

体で理解できる

ようになります

あなたのボレーに

磨きがかかり

どんなボールが来ても

ミスしなくなります

それでは今現在

あなたのボレーの判断の幅が

どのくらい明確か

考えてみましょう！

意外と高さに合わせて

ボールのあたりを

変えてないのではないでしょうか？

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