誰でもできる!サービスゲームを簡単に支配する方法
こんにちは!れんです!
サーブが遅くて悩んでいるあなた!
強いサーブを打とうと思って
力強くボールを
打っていませんか!?
本やネットで得た知識通り
腕の力だけじゃなく
全身を使って打つ
そんな練習ばかり
していませんか?
サーブは速けりゃいいと思ってると
一生勝てるようにはなりません。
速いサーブが打てて
ましてやノータッチサービスエース
なんてとれたものなら
とてつもなく快感ですよね
ペアに驚かれたり
友人や家族に
格好いいところを
見せたいですよね!
けれども
その考えは今すぐやめましょう
あなたはサーブでポイントを
取ることができなくなります
そして試合で勝つことが
できなくなります
ペアと険悪ムードになり
友達からは注目されず
親からは優しく慰められる
切ない状況に陥ります
でも安心してください
この考え方を理解しておくと
あなたのサービスゲームは激変します
いとも簡単にサービスゲームを
キープする事が
出来るようになります
逆にこの考え方を
理解していないと
試合が長引けば長引くほど
サービスゲームのキープ率
が下がっていきます
どのよう考え方であなたの
サービスゲームのキープ率
を上げれば良いでしょうか
ズバリそれは
「確率を意識する事」
です
テニスは
確立のスポーツ
とも言われています
実際にプロの試合でも
サーブやエース、エラーなど
いたるところまでのデータを取っています
そもそもサーブなんて
入らなきゃポイントを取れません
サーブには優先順位があり
1に確立
2にコントロール
3に威力(スピード・回転量・重さ)
です
あなたのプレーはどうでしょうか?
3が最優先になってしまって
ないでしょうか?
1stサーブを入れることで
それだけで相手は
プレッシャーを強く感じます
逆に2ndサーブをリターン
することはプレッシャーどころか
相手にチャンスを与えてしまうのです
では、どうやって確率重視の
サーブを手に入れれば良いでしょうか
大切なのは意識の改革であり
練習量ではありません
step1
自分の中で一番威力のある
サーブを5本続けて打ちます
step2
入った本数を記録します
step3
次に少し威力を落とし
またサーブを5本続けて打ちます
step4
徐々に威力を落とし
5本のうち3本入るサーブの
威力を見つけます
たったこれだけです
このサーブを
あなたの1stサーブにしてください
思ったよりもあなたの
サーブの確率は悪いはずです
ダブルスではシングルスよりも
サーブがより重要になり
なおさら確率が重視されます
それでは今すぐYoutubeで
プロのダブルスの試合を
参考にしてみましょう
あなたは彼らの
1stサービスの確率の高さに
驚くこと間違いないです!
実際に動画を見てみて
自分のデータをとってみて
どう感じたか
ぜひ教えてください!