［秘技］明日から最強のリターンを手に入れるたった一つの行動
こんにちは
れんです！
突然ですが
リターンってすごく難しく
ないですか？
実は私リターンが
すごく苦手で
バックハンドで
リターンをすると
ほぼ確実にポーチに
捕まっていました
必死に
アドバイスをもらったり
本を読んだり
ネットを漁って
努力しましたが
一向に上手くなることは
ありませんでした
ポーチに捕まらずに
しっかりとリターンができれば
サーブを無効化できるだけでなく
勢いを止めることもできます
あなたにもこんな経験が
あるんじゃないでしょうか
ペアが必死にポイントを
とってくれるのに
自分はリターンミスの
オンパレード
ペアに申し訳なくなり
周りには足引っ張ってると
言われ
挙げ句の果てに
勝てるのは全てペアのおかげ
負けるのは全ておまえのせい
と言われる始末
でも本当は
リターンエースをとったり
ナイスリターンのおかげ
ペアがポーチに出れたら
ペアをリードしてあげたり
周りから強いと称賛され
お前と組めば
負ける気がしない
お前と組めてる
アイツが羨ましい
なんて言われたいはずです
そこで
私は研究に研究を重ねて
ある一つの戦術を編み出しました
これをすることによって
相手はポーチに出られなくなり
さらに私のリターンで
ペアがポーチに出れるようになりました
そのとっておきの戦術を
あなたと共有したいと思います
ズバリそれは
リターンはベースラインから
一歩前コートの中に
入って構える
です
「？」マークが浮かびますよね
たったこれだけで
なにが変わるのか説明します
前で構えることによって
サーバーとレシーバーの
距離が短くなります
すると
サーブを打ってから
レシーブするまでの時間が
短くなります
そうすることによって
前衛のポーチする時間
サーバーの時間を
奪うことができます
そして
相手の前衛をすり抜け
準備が遅れたサーバーの返球を
ペアがポーチしやすくなる
というわけです
さらに
ポジションを前にすることにより
相手の前衛は
プレッシャーや恐怖心を
覚えます
ストレートをケアしだしたり
ボールを怖がりポーチに積極性が
なくなります
構えてからリターンするまでを
stepにまとめてみました
step1
前衛を見ながら
ベースラインの一歩中に入り
構える
step2
サーバーがサーブを打つ前に
さりげなく前衛とアレーコートを
交互に数回見る
step3
ラケットを少しだけ引いて
打つときに足を踏み込んで
リターンする
ひとつだけ
技術的なアドバイスをすると
リターンは
前に入りながら打つよりも
前で待ってタイミングを合わせて
打つほうが感覚を掴みやすいです
あなたが
フラット系の球を打つタイプ
であれば
ラケットを地面と平行に
真横に振るように
意識してみましょう
ガシャりが格段に減ります
前衛へのプレッシャーの
かけ方は
他にも色々あります
自分で工夫して
沢山探してみてください
早速タイミングの早い
リターンのイメージを
この動画でつかみましょう！
このくらい前で
リターンできるようになれば
ポーチに出れることはなくなります
また大阪選手は前に入りながら
リターンをしていないので
イメージが湧きやすいと思います
リターンに自信がなくても
相手のサーブ、ポーチを
無効化することは可能です
近道のためにぜひ
この戦術を使ってみてください！
